Psyykkinen valmennus - Hinnat

Yksilövalmennnusten hinnat:

Yksittäiset käynnit 70€ / kerta (60min) 

Valmennuspaketit:

Starttipaketti:

• Sopii akuuttiin tarpeeseen, tärkeään kilpailuun/otteluun valmistautumiseen tai aiheeseen tutustumiseen.
• Tässä paketissa pureudumme yhteen selkeään haasteeseen (esim. jännityksen hallinta tai kisasuoritukseen keskittyminen) ja rakennamme sille konkreettiset työkalut.
• Sisältö: 3x60min yksilövalmennusta (livenä tai etänä)
• Tuki arjessa: Henkilökohtainen WhatsApp- ja puhelintuki koko valmennusjakson ajan.
• Hinta: 200€ (norm 210€)

Kehityspaketti:

• Sopii uuden rutiinin rakentamiseen ja itsetuntemuksen syventämiseen.
• Viisi kertaa mahdollistaa asioiden viemisen käytännön harjoituksiin, tulosten seurannan ja toimintatapojen hienosäädön. Opit tutustumaan ajatusmalleihisi ja ohjaamaan niitä oikeaan suuntaan paineen alla.
• Sisältö: 5x60min yksilövalmennusta (livenä tai etänä)
• Työkalut: Henkilökohtaiset välitehtävät ja mentaalisen puolen harjoitukset treeneihin ja kilpailuihin/otteluihin.
• Tuki arjessa: Henkilökohtainen WhatsApp- ja puhelintuki koko valmennusjakson ajan.
• Hinta: 320€ (norma 350€)

Huippupaketti:

• Sopii kokonaisvaltaiseen kehittymiseen ja pitkäjänteiseen sitoutumiseen.
• Koko kilpailukauden tai peruskuntokauden kattava tuki. 
• Tässä paketissa psyykkisestä valmennuksesta tulee kiinteä osa arkirutiinejasi. Opettelemme voittavia rutiineja, palautumisen optimointia, epäonnistumisten käsittelyä ja urheilijan identiteetin vahvistamista.
• Sisältö: 10x60min yksilövalmennusta (livenä tai etänä)
• Työkalut: Kattava mentaalisen puolen harjoitusohjelma ja säännöllinen seuranta.
• Tuki arjessa: Henkilökohtainen WhatsApp- ja puhelintuki koko valmennusjakson ajan.
• Hinta: 615€ (norm 700€)

Etelä-Karjalan Urheiluakatemian urheilijoille alennus yllämainituista hinnoista - Kysy lisää!!!

Maksuton tutustumiskäynti/alkukartoitus (ei sitouta valmennuksen aloittamiseen).

Laskutus:
Yksitäiset käynnit laskutetaan heti käynnin jälkeen. Valmennuspakettien laskutus sopimuksen mukaan: laskutus yhdessä, kahdessa tai kolmessa erässä.


Valmentajasi on tukenasi myös tapaamisten väliilä
Kaikkiin vähintään 3 kerran valmennuspaketteihin kuuluu  maksuton puhelin- ja WhatsApp-tuki koko yhteistyön ajan. Voit laittaa viestiä tai soittaa aina, kun tarvitset pikaisen sparrauksen ennen kisaa/ottelua, apua pettymyksen käsittelyyn tai haluat jakaa onnistumisen hetken. Olen mukana arjessasi, en vain tapaamisissa. Vastailen viesteihin klo 9-21 välillä ja pyrin reagoimaan mahdollisimman nopeasti - viimeistään 24 tunnin kuluessa.